тренировки включают упражнения фитнесса и пол дэнса, комплекс силовых элементов и трюков, статические и динамические нагрузки разных групп мышц, прекрасно подойдут для новичков в pole dance
тренировки включают упражнения фитнесса и пол дэнса, комплекс силовых элементов и трюков, статические и динамические нагрузки разных групп мышц, прекрасно подойдут для новичков в pole dance