Multifitness

занятие включает чередование силовых упажнений, кардионагрузки и упражнений на растяжку,  основанное на укрепление мышц, улучшение растяжки и коррекцию фигуры, с акцентом на мышечные группы, которые формируют особенно важные для женщины участки тела